Perceberam que estamos quase em 2015 já? Pois é, me assusto a cada vez que olho pro calendário! Mas ao mesmo tempo que o ano passou rápido também percebi que muita coisa que eu sonhava se concretizou então deve ser por isso que o tempo pareceu passar bem rápido pois a vontade era de curtir um pouquinho mais!
Também percebi que a maior parte dos meus sonhos se concretizaram por conta da forma de organização que eu resolvi adotar há mais ou menos uns dois anos atrás. Tudo o que eu desejo conquistar sempre coloco em uma lista de objetivos centrais, depois eu divido cada um em tópicos e escrevo ideias e maneiras de como fazer para atingí-los.
Quero fazer um convite à vocês para que experimentem este “exercício” também (caso ainda não façam!) e escrevam suas metas para 2015. É incrível como as coisas parecem acontecer em um curso natural e ao chegar no fim do ano você se surpreende consigo mesma!
Vou mostrar à vocês a forma que eu tenho feito ultimamente e que tem me ajudado bastante. Então separe um caderno, agenda ou até mesmo um espaço no computador para anotar todos os seus sonhos pra 2015 e bora fazer acontecer!
Essa é a estrutura que eu faço para não desistir de alcançar alguma meta que eu tenha, por mais simples que ela seja.
Comece escrevendo o nome principal do seu Projeto ou Sonho. (Alguns exemplos: “Mudar de emprego”, “Comprar um apartamento”, “Viajar para a Disney”, “Fazer uma faculdade”, “Perder 10 Kg”, etc.). Em seguida anote os tópicos que farão você conquistar o seu objetivo.
- Análise da meta em relação à realidade:
Neste tópico faça uma análise se este projeto realmente tem a ver com você. Muitas vezes vemos alguém alcançar aquele objetivo e colocamos como meta pra nós mesmos, mas no fundo sabemos que não precisamos daquilo. Ou muitas vezes algum fator externo como por exemplo o mercado de trabalho impõe certo desafio à você, mas talvez este não seja do seu gosto. Então antes de tudo, pense e repense se é algo que você goste muito e que queira muito mesmo.
- Prazos realistas:
Este passo é muito importante pois muitas vezes as pessoas desistem dos seus sonhos e acabam frustradas justamente por buscar resultados muito rápidos. Estipule um prazo de acordo com o seu ritmo, não adianta no início acelerar o processo sendo que este não é o seu ritmo de conduzir as coisas pois você se cansará muito mais rápido também.
- Detalhamento do objetivo:
Nesse tópico você vai definir tudo o que está relacionado ao seu objetivo, tudo mesmo! Se você quer fazer uma viagem por exemplo, detalhe os custos, os lugares que pretende visitar, as compras que pretende fazer e aproveite para estipular quanto você precisará economizar durante cada mês pra atingir o seu objetivo. Mas independente de qual seja o seu projeto, o detalhamento é um dos passos mais importantes pois é dele que você vai tirar as ideias de como deve proceder para chegar ao resultado.
- Metas visuais:
Essa etapa é muito utilizada pelos adeptos do Feng Shui, mas mesmo que você não acredite muito nessas coisas eu acho muito válido pelo exercício em si. Nesta fase você vai selecionar imagens e/ou figuras que representem cada sonho e os detalhes para alcançá-los. Vale recortar de revistas, imprimir do computador, desenhar, enfim o importante é que você monte um painel em algum lugar que você veja todos os dias como por exemplo um mural no quarto ou no escritório, na geladeira ou até mesmo dentro da sua agenda ou caderno. Uma dica é colocar o prazo estipulado ao lado de cada imagem também. Olhar todos os dias para as imagens acaba reforçando o nosso objetivo e nos dá força para continuar em frente!
- Ajuda de outras pessoas:
Certos projetos e sonhos precisam de apoio externo, nem que sejam de incentivo pessoal. Então não deixe de dividir o seu sonho com as pessoas certas, aquelas que você confia e sabe que estarão ali para te estimular a ir em frente. Um bom exemplo é quando precisamos perder peso, sozinhos é muito mais difícil, mas se tem os amigos ou a família cobrando e apoiando, consequentemente as nossas forças se renovam! (Só tome cuidado pra não contar às pessoas que não querem o seu sucesso! rs)
- Foco e concentração:
No meio do percurso vão surgir muitos imprevistos, muitas coisas para te desviar do seu foco. Então esteja sempre analisando quais são estes “sabotadores” e se livre deles o mais rápido possível. O foco é algo extremamente importante e muito difícil de lidar no dia-a-dia, mas tente esquecer dos fatores externos, um bom exemplo é “parar de olhar a grama do vizinho”, como diz o velho ditado a gente sempre acha que a dele é mais verde, porém se quando paramos de fazer isso e olhamos somente para o nosso objetivo, pode ter certeza que até o vizinho se surpreende com a sua “grama”! :D
- Revisão:
Após um certo tempo é normal que muitas coisas mudem ao longo do caminho. É legal após algum tempo rever o que já evoluiu e o que ainda está parado, e repensar se compensa continuar ou não. Muitos definem isso como fracasso, mas não penso desta forma, a vida é feita de sonhos e objetivos mas a vida vai mudando e alguns deles podem não fazer mais tanto sentido como fazia há 1 ano atrás. Então por que gastar o precioso tempo com algo que já passou? Melhor revisar, continuar com aqueles que permanecem como objetivos reais e quem sabe dar espaço à novos sonhos!
Acho que me empolguei e escrevi demais! hahaha
Não se assustem, quis apenas detalhar bem cada tópico mas na prática é algo bem simples de fazer, ok? ;)
Espero que tenham gostado e se inspirado pra começar as suas metas! <3
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Oi, Bruna! Nunca havia comentado, mas olho todosss os seus posts – são maravilhosos! Mas esse me chamou atenção em especial, pois vou começar vários projetos, inclusive reforma da casa! Ou seja, indo comprar uma agenda 2015 em 3,2,1…… kkkkkkk! Obrigada!
Oi Raquel, fico tão feliz quando leitores que nunca comentam resolvem escrever aqui! Assim consigo saber se estão gostando ou não do conteúdo que estou fazendo! <3
Compra sim, minha vida sem agenda não funciona hahahaha
Boa sorte na reforma!!!
É muito legal a ideia de anotar seus objetivos do ano. Em 2014 fiz uma lista. Consegui concluir metade, a outra metade, eu acredito que mudei de idéia ou não fiquei o suficiente.
Mas por outro lado, consegui realizar duas coisas que nem imaginava ser possível fazer neste ano: casamento e compra do apê.
Posso dizer, que no geral minhas metas foram concluídas com êxito. Bora traçar os planos para 2015.
Beijos
São duas grandes coisas Ana Maria, e pode ter certeza que já valeram muito pelas outras tbm!
Temos que focar nas principais e se as outras forem alcançadas tbm é um plus… mas o importante vc conseguiu, isso que importa! ;)
Bruna, ótimo post e muito inspirador. Confesso que essa semana comecei um esboço das minhas metas mas me perdi no detalhamento rs. Com esse post ficou bem mais fácil.
Obrigada pela ajuda, adoro seu blog e a forma como VC nos ensina
Beijos!
Ai que bom que te ajudei então Michelli, bora traçar as metas novas! ;)
Adorei o post! Todo ano faço uma listinha e acabo “perdendo” ela.. esse ano quero seguir certinho! http://simsemfrescura.blogspot.com.br/
Obrigada Paola!
Tem que anotar em um local que vc vai usar muito o ano inteiro, uma agenda, uma planilha no computador, no mural, enfim algo que não saia de perto heheeheh
Simplesmente adorei. Colocando em prática AGORA rs ;)
Obaaaa! o/
Nossa Bruna Adorei o post, além das dicas é muito motivador!
Ano que vem entro na fase de entrega de AP e reforma, estou super preocupada com as coisas e tal mas vejo vc explicando em cada post as coisas e percebo que realmente é bem aos poucos que chegamos no objetivo é só se planejar e focar.
Parabéns adoro seu blog.
Bjos
Obrigada!!! <3
Isso mesmo Ale, estou desde 2010 nessa luta, na verdade até antes disso quando comecei a economizar, mas conseguindo tudo que eu sempre sonhei e colhendo os frutos! hehehe
Oi Bruna; Anotar as nossas metas ajuda muito mesmo. Ainda não terminei todas que está anotado,mas consegui pelo menos iniciá-las. bjs linda!!!
Ainw sou daquelas que faz listas de listas, kkkkk
Adoro e pra mim funciona muito bem, e vou fazer dessa forma, pois achei bem completo. Um bjão Bruh!!! :*
As meninas das listinhas hahahaha <3
Obrigada Suh, que bom que gostou!
Oi Bruna; Anotar as nossas metas ajuda muito mesmo. Ainda não fiz tudo que está anotado, mas já iniciei pelo menos. Vou fazer todo ano. Bjs!!!
Faz sim Luciene, é muito bom! <3
Oi Bruna,
Descobri o seu blog a pouco e estou adorando!
Acho que essa ideia de criar um mural já tinhas falado estes dias, e ja estava organizando umas fotos para revelar e montar o meu!
Beijos!
Isso aí Carla, bora concretizar os sonhos em 2015! ;)
Bruna
Estou fazendo minha casa e queria saber qual programa que usa para fazer as montagens das Wishlist pois queria fazer as da minha casa e não sei e isso me ajudaria muito a me organizar no que tenho que comprar. Outra coisa você poderia fazer um post com uma listagem do que fazer primeiro na obra né pois estou bem perdida acabei de rebocar a casa e agora não o sei qual etapa fazer, para colocar os revestimento na parede preciso do contra piso e pra fazer o contra piso preciso saber o tipo do piso que vou colocar e para por o gesso preciso do revestimento na parede já estou louca rsrsrsrsrs, se poder ajudar agradeço demais.
Seu trabalho nós ajuda demais, obrigada!!!
Obrigada Suelen!
Eu uso o Photoshop pois sempre trabalhei com ele na área de design gráfico! ;)
Quanto a listinha, já tem aqui no blog, aliás dois posts! Dá uma busca aqui no campo acima por “etapas da minha reforma” e por “check lista da reforma”!
Obrigada novamente Bruna, depois de fazer o comentário acabei achando esses posts kkkk, ajudou bastante como sempre né :D
Me metendo um pouquinho.rs
Qndo tinha um blog, tinha preguica de fazer no photoshop e entao fazia no power point mesmo. Fica bem parecido e é mto mais facil de mexer.
dps eh so ir : salvar em outros formatos > salvar em jpeg > salvar o slide selecionado.
Bjs
Oi Barbara
muito obrigada pela dica vou tentar fazer pelo power point pois infelizmente não tenho intimidade com o photoshop, beijos
Bru…
Adorei o post… ficou muito bom mesmo!!!
Sem duvidas, vou seguir todas as suas dicas para me planejar para 2015.
Amo seu blog e te acho muito talentosa…
E que em 2015, você realize muitas outras coisas!!!
Beijaum…
Obrigada Vanessa, te desejo o mesmo tbm! ;)
Adorei o post! Há alguns anos comecei a fazer uma lista de metas pra o ano que viria, mas coisa simples, e todo final de ano eu olho, assim sei quais metas eu conclui. É muito legal ver que as coisas aconteceram, me sinto vitoriosa.
Beijo
Oi Bru
Sei bem como é essa sensação, tão boa né, vale a pena! <3
Oi Bruna!! Sempre acompanho seu blog e falo tanto de seus posts com meu namorado que ele já chegou a pensar que vc é uma amiga pessoal, tamanha a presença de suas dicas no meu dia a dia!! Adorei a proposta sobre as metas, principalmente sobre o feng shui, com certeza um boa forma de não se dispersar das metas. Bjoo
Hahahah que demais Rebecca, um dia quero te conhecer pessoalmente ein!
Fiquei feliz que gostou das dicas! <3
Era o post que eu precisava muito obrigada Bru vou fazer pela primeira vez.
Bjs
Oba Mari, fiquei feliz que gostou. Faz sim vc vai ver como sua vida vai mudar! :)
Oi Bruna,
Poxa esse seu post me fez super bem hoje. Tem umas 3 semanas que estou mto deprimida. Larguei todos os meus projetos e nao tava nem conseguindo sair de casa. Esse ano aconteceu mta coisa ruim na minha vida, mas o engracado é que realizei 2 dos maiores sonhos da minha vida: comprei meu ape e fiz uma viagem dos meus sonhos de infancia.
Apesar disso estava bem triste c alguns contratempos no trabalho e na vida pessoal e sem animo pra nada. Esse post mudou meu dia. Tava jogada ali na cama e resolvi ligar o pc, voltar a trabalhar nas minhas coisas e começar (finalmente) um projeto tao sonhado por mim que é criar um blog.
Vi seus videos de metas para 2014 e metas pra 2013 e no de 2013 vc fala q trabalhava o dia todo, de 8 as 18:00, chegava em casa e ainda arrumava tempo pra escrever, pesquisar pro blog, tirar fotos e fazer videos. Ou seja, ralou mto, se sacrificou mto para ter o sucesso que tem hoje. Isso foi mto inspirador pra mim;. Ja estava desistindo somente pq perdi a primeira batalha.rs
Acho que essa ideia do caderno de metas e sonhos sera fundamental para dar um novo rumo a minha vida. Pq para um sonho se tornar realidade temos que suar mtooo.
Eu planejo me casar ja tem um tempo, mas na 1º dificuldade vou la e adio. Esse ano prometi a mim mesma que é a ultima vez que eu adio, q vou correr atras, q nao importa se o salao tem algum prob, vai ser nele mesmo.rs
Ah, queria te perguntar uma coisa. Qndo vc criou o blog, o pessoal da agencia q vc trabalhava sabia ne?
Vc acha q rola um preconceito? Eu tenho mto medo disso na minha area, q eh meio academica e o povo eh chatooooo… Por isso, dentre todos os temas de blog q eu pudesse escolher (e que gostaria de falar), resolvi escolher um meio q de estudo tb.
Bom é isso.
Bjs
Oi Ba, nossa depois de ler um comentário desse é que eu consigo ter uma noção maior de como um texto que escrevi com o coração pode ter tocado alguém do outro lado da tela. Fiquei emocionada aqui e muito feliz mesmo por ter conseguido te ajudar e te animar!!! <3
Mais feliz ainda que vc voltou lá nos vídeos de metas antigas e viu que enfrentei muitos contratempos, muita batalha pra fazer o blog crescer, e ainda hj enfrento tbm, mas aos poucos estou chegando onde sempre sonhei. Não desista não, vá atrás do seu sonho!
Ah, quanto ao blog, no início ninguém sabia não, nem a minha família hahahaha, eu escrevi por dois anos sem gravar vídeos, neste meio tempo contei pra amigas no trabalho e elas acessavam mas nessa época eu nem sabia que blog poderia virar trabalho profissional, aí quando comecei a gravar vídeos que não teve mais jeito de esconder de ninguém, mas sempre dividi bem o trabalho nas agências do trabalho no blog então ninguém nunca reclamou, mas sobre preconceito eu percebia sim um ar de deboche, mas nem liguei, continuei fazendo o que eu gostava e hj percebo que essas pessoas ficam admiradas! O mundo dá voltas rs
Oi bruna.
Poxa, com certeza esses posts ajudam mto a gente. Ja ate encomendei meu planner pra 2015! Estou cheia de novos projetos que serao metas realizaveis dessa vez. Ficar sonhando na cama q nao da ne?
Gosto de vc, pq eh gente como a gnt.rs
Ta ai na luta pra conseguir as coisas. Tava ate falando c uma amiga como vc consegue continuar decorando o ape e planejando o casamento?! :0
Bjs
Oi Barbara!
Olha, tem horas que nem eu sei como ando dando conta kkkk mas essa maneira de organização tem me ajudado bastante em tudo, sabe!
Olá!Muito obrigada por compartilhar tanta dica legal,já fiz minha listinha de metas para 2015 e aos poucos espero cumpri-las.Saiba que me inspiro em várias dicas sua. Beijocas e que Deus continue lhe enchendo de coisas boas!
Oin, obrigada Josi! <3
Desejo que vc realize todas as suas metas!
Oi Bruna! Adorei essas dicas para organizarmos e conseguirmos alcançar nossas metas. Eu sempre coloco metas para serem realizadas para o novo ano mas nunca saem como quero, quer dizer algumas coisas sim, mas a maioria não por falta de concentração e organização. Esse ano foi um ano meio estranho para mim e estou confiante que 2015 será uma ano repleto de realizações! Fiquei muito feliz por esse post e com certeza já colocarei em prática essas dicas. Obrigada!
Bjssss
Tem uma coisa que eu quero muito fazer, mas entra e saí ano e eu não faço! Espero me focar mais nisso em 2015 e seu post me ajudou muito com isso. Obrigada <3
Ai que bom Silvia, fico feliz! :)
Olá Bruna! Acabei de conhecer o blog e o canal no youtube e estou adorando! Gostei muito deste post e fiquei inspirada em organizar minhas metas para 2015, reavaliar objetivos e fazer algumas mudanças para chegar onde eu quero e não perder o foco. :)
Oi Bru, que legal!
Seja bem-vinda. :)
Bjs
Adorei as dicas, Bru! Estava pensando em como o universo nos traz respostas através de pessoas diferentes… Acabo de ler um livro sobre hábitos anti-procrastinação, com muitas dicas sobre o organização em busca da realização de nossas metas, e hoje li seu post. Fato mais que provado: não existem coincidências rsrsrs.
Minha maior meta conquistada, listada há quatro anos, foi a compra do meu apê. Ainda faltam muitos objetivos, às vezes a vontade de querer tudo pra ontem, ao mesmo tempo, toma conta, e é nesses momentos que percebo que o exercício da paciência é importantíssimo. Entendo o que a Barbara está passando, já estive numa fase pesada, mas quando olho pra trás e vejo quanta coisa rolou e como consegui dar a volta por cima, me sinto feliz por não ter desistido dos sonhos diante das dificuldades. Elas existem para nos provar que somos capazes e com fé e persistência conseguiremos ir mais longe do que imaginamos. Obrigada por compartilhar sua experiência de vida conosco, Bru!
Beijos
Falou tudo Adri… tem momentos em que eu sinto o mesmo, mas tento pensar em tudo que já consegui até aqui e me dá forças pra continuar… o segredo é a paciência mesmo e a persistência! <3
Adorei suas metas Bruna, espero muito que você consiga realizar todas! Feliz ano novo! Ah, também fiz minhas metas, caso queira ver é só entrar no blog, ficaria muito feliz com sua visita. Beijos
http://www.bematempo.com
[…] Então pra quem tiver curiosidade em saber como organizar tudo isso, é só visitar este post aqui. […]