É importante trocar e lavar as roupas de cama toda semana a fim de manter a higiene no local onde dormimos. Mas como deixar os travesseiros limpos também?
É aconselhável limpá-los com frequência pois ácaros se acumulam principalmente em travesseiros, colchões e estofados.

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A lavagem mais profunda deve ser feita a cada 3 meses. Mas cuidado! Não são todos os tipos de travesseiros que podem ser levados à máquina. Geralmente, eles possuem uma etiqueta que indica o tipo de lavagem. Se ainda restar algumas dúvida, siga estas dicas:
- Travesseiros de látex ou molas, devem ser lavados à mão.
- Travesseiros de pluma ou de pena de ganso, devem ser lavados à seco.
- Todos os outros podem ser levados à maquina.
Na hora de secar, o ideal é deixá-lo na sombra, em um local que passe bastante vento. Colocar o travesseiro direto no sol pode não ser uma boa ideia, porque o calor pode contribuir para a proliferação de ácaros.
Na limpeza semanal, uma dica é passar o aspirador de pó tanto no colchão como nos travesseiros. Isso vai ajudar a retirar os ácaros do ambiente.

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Usar uma capa específica para o travesseiro pode mantê-lo limpo por mais tempo e ainda evita que surjam aquelas manchas amareladas. Se a capa for antialérgica, melhor ainda, porque além de ser impermeável, ainda protege contra os ácaros. Elas podem ser lavadas toda semana, secam super rápido e seu travesseiro passará por menos lavagens profundas.
Limpeza é sempre sinônimo de saúde. Se inspire nessas dicas e voilá!