Uma boa noite de sono faz tão bem pra gente, faz nos sentirmos descansados e motivados a realizar as tarefas do dia seguinte. Mas como dormir bem em um mundo cada vez mais estressante e que nos cobra a cada dia? Meu trabalho por exemplo, é ficar ligada o maior número de horas possíveis nas redes sociais, criando e produzindo conteúdo pra internet. Mas percebi o quanto isso estava atrapalhando a minha…
Uma boa noite de sono faz tão bem pra gente, faz nos sentirmos descansados e motivados a realizar as tarefas do dia seguinte. Mas como dormir bem em um mundo cada vez mais estressante e que nos cobra a cada dia?
Meu trabalho por exemplo, é ficar ligada o maior número de horas possíveis nas redes sociais, criando e produzindo conteúdo pra internet. Mas percebi o quanto isso estava atrapalhando a minha vida e inclusive o meu sono, pois na hora de dormir ainda ficava trabalhando pelo celular. Resolvi mudar e adotei alguns novos hábitos que tem me ajudado bastante!
Estou tentando ter horário regulares para deitar e levantar, não tomo café, chocolates, refrigerantes a noite pois eles podem desestimular o sono, não fumo e não bebo (mas isso nunca foi problema pra mim já que nem sou chegada nas duas coisas), não durmo durante o dia, leio um livro ou assisto um seriado antes de dormir para me desligar do trabalho, deixo o quarto o mais escuro possível e se não tiver jeito, uso até aquelas máscaras de dormir (sério, antes achava frescura de gente rica de novela, mas agora entendo o poder que elas tem! hahaha), mas nada disso adiantaria se a palavra CONFORTO não estivesse nos meus planos quando montei o quarto.
Dormir bem é sinônimo de conforto, este é o maior segredo do sono. E o conforto está totalmente ligado ao travesseiro e ao colchão que dormimos. O travesseiro deve encaixar perfeitamente entre seu pescoço e o ombro já que a melhor posição para dormir e preservar sua coluna é de lado. Mas complicado mesmo é escolher o colchão já que ele precisa durar muitos e muitos anos por ser um item mais caro que o travesseiro.
A nos forneceu dicas preciosas para o conforto do seu sono e pra não errar na hora de escolher o seu colchão. Vamos conferir! ;)
Os colchões de molas ensacadas possuem um sistema de molejo, chamado pocket. Nesse sistema, as molas são ensacadas individualmente e a quantidade elevada de molas por metro quadrado possibilita uma melhor adaptação às curvas do corpo. Geralmente, são indicados para os casais, pois a movimentação do (a) parceiro(a) não irá interferir no conforto do outro.
A tecnologia empregada no colchão de molas ensacadas é parecida com aquela utilizada em suspensão de automóveis. Para melhor compreensão, imagine que o seu carro esteja passando por um terreno irregular. Apesar da pressão que uma roda sofra, o carro continua estável. A mesma coisa acontece no colchão de molas ensacadas, em que os movimentos do parceiro não influenciam no sono do outro.
Quanto maior a qualidade das espumas melhor. As especiais são as mais nobres e trazem mais vantagens para os colchões. São elas: látex, visco elástico, hr e soft.
Agora, já imaginou esses dois benefícios (molas ensacadas e espumas especiais) em um único colchão? A tem essa tecnologia, o que faz os colchões serem ainda mais confortáveis, contribui para uma melhor adaptação do corpo e o resultado é um sono muito melhor.
E além dos colchões de molas ensacadas com espumas especiais, a Euro Colchões também possui modelos com Pillowtop, que é aquela camada extra de conforto que fica sobre o colchão. Depois de dormir bem, encarar a rotina do dia-a-dia vai ser muito mais fácil!
No mês de Julho a realiza o 14º feirão. Você não vai querer perder, não é mesmo?
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*Publieditorial.
